雖然告訴自己要懂得放鬆拋卻負面情緒,將正面力量引導進來幫助自己
不過這種「告訴式」、「強制式」的提醒,使用到一個階段後反而會成為一個壓迫,進而轉成拉扯的負面力量
靜下心來,享受一下平靜
這幾個禮拜都在宿舍度過,我想,或許這禮拜該改變一下方式,讓自己放風
去追追外面的世界,跟著外頭的步調一下
或許,還不夠懂得柔軟調整柔軟面對的方法吧
理論讀再多,沒有跟著成長也是空智
這禮拜,就長試著讓自己聽從一下心底的放逐聲音
將自己隨意丟在人潮中流蕩遊走
嗯。
當被追逐到懸崖時,就該回頭了
當勇於面對心中的怪獸時,或許會發現:他不過是隻寂寞得發慌,需要人寵愛呵護的小動物
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